CONNECT WITH NATURE, ELEMENT WATER

Een relaxte zondag in het teken van het element WATER om weer meer in contact te komen met je eigen natuur.
Sup, brunch & yin yoga: een samenwerking van Pauline Little van Mindful Pauline & Wieneke van der Aa van PURA SUP/YOGA.
Wat gaan we doen?

9:30 aankomst aan het water in Ool (locatie krijg je na aanmelding een paar dagen vantevoren op je mail)
– dan gaan we 1,5 uur het water op: sup instructie, een stukje peddelen en wellicht een beetje yoga op het water (all levels!)
– heerlijke bourgondisch vegetarische brunch 😉
– 1,5 uur yin/nidra & meditatie die in het teken staat van water, in de studio van MindfulPauline (gelegen aan de Oolderplas)

Afsluiting is rond 13:30/14:00 uur.

Sportkleding in de ochtend aan doen die nat mogen worden (vooral voeten en onderbenen). Meenemen: handdoek, flesje water en kleding voor de yogales.

Laat het stromen! Ga je mee?
€47,50 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1381084