SUP & BOOTCAMP 1e editie >> 26 april 19:00

img_1589Wieneke van PURA SUP en Dennis van Mindful Run Roermond organiseren samen een SUP & bootcamp workshop die je niet wilt missen! Als je van water houdt en van een pittige work-out, zul je SUPer gelukkig worden van deze ultieme combinatie.

Stand up paddle is een van de snelst groeiende sporten over de hele wereld. In Roermond zijn de omstandigheden van april t/m september ideaal om lekker het water op te gaan en je hele lichaam te trainen. Bij het suppen gebruik je veel spieren om in balans te blijven en gebruik je je eigen lichaamskracht om je te verplaatsen. Samen met bootcamp oefeningen aan de kant én op het water gaat de energieverbranding nog meer omhoog! 

Wat gaan we doen? Na een opwarming en uitleg van de suptechniek gaan op het water onze conditie, benen, core en armen trainen met korte sup races tussendoor. Yoga op de plank en een ontspannen afsluiting zullen ervoor zorgen dat je helemaal voldaan, fit & zen huiswaarts keert. 

Wie zijn wij? 

    • PURA SUP is opgericht door Wieneke van der Aa, ook bekend van PURA YOGA. Bij Beachclub Koers Zuid staat de PURA SUPbus van april t/m september aan de waterkant voor suplessen, supyoga, workshops, full moon sups, boardverhuur en nog veel meer. Meer info: www.purasup.nl of like ons op Facebook.com/purasup

Max 10 deelnemers, dus meld je gauw aan! 

Datum & tijd:  woensdag 26 april 19:00-20:30 uur (kan half uurtje uitlopen).

Ook op: 24 mei, 14 juni, 5 juli

Liever een andere datum plannen met een groepje vrienden, sportmaatjes, collega’s of familie? Neem contact op voor de mogelijkheden. 

Nog nooit gesupt? Kom een half uur eerder, dan krijg je wat meer uitleg vooraf. 

Nog nooit gebootcampt? Enjoy! 

Prijs: €20 incl board & paddle

Kleding & meenemen: sportkleding (check het weerbericht) en neem een extra setje kleren mee & een handdoek

Aanmelden: info@purayoga.nl 

Locatie: PURA SUP bij Beachclub Koers Zuid, De Weerd 85 Roermond 

SUPYOGA Teacher Training 2017

17309916_1837032646547155_7750971959598402002_oSUP YOGA TEACHER TRAINING

 
Houd jij van buitenspelen, suppen en yoga? En vind jij Sup & yoga ook zo’n SUPer combinatie? Dan kun je deze zomer van je hobby je ‘werk’ maken!
 
Pura SUP en SupClub Nederland bieden een drie daagse SUPyoga Teacher Training aan op
1 t/m 3 mei 2017 in Roermond bij Beachclub Koers Zuid.
 
Docenten: Marleen Backx (SupClub Nederland) & Wieneke van der Aa (Pura Sup & Pura yoga).
 

Lees snel verder

Update: nieuwe data 20 tm 22 september

Voorpret part 2…

Alweer een paar fantastische foto’s van vorig seizoen! Deze zijn gemaakt ergens in juni 2016, op een waterige dag. Maar wat was het mooi op dat water!

Nieuws!
Van april t/m september 2017 zijn er op twee vaste momenten in de week lessen te boeken, en wel op woensdagavond & zaterdagochtend. SUP en SUPyoga, meer info volgt spoedig.

Verder zullen 1x per maand een activiteit plannen op vrijdag- en op zondagavond. De special events agenda maken we binnenkort bekend! Maar dat er FULL MOON SUP op voorkomt, kunnen we wél alvast verklappen!!!

 

Opening SUPseizoen 2017 start met…

een SUNSET SALITOS SUP!

Datum: zondag 9 april 2017
Tijd: 19:00 – 20:30 uurpura sup bus sunset sunday

De allereerste SUPtocht van seizoen 2017! En een hele bijzondere: Sunset Sunday Salitos SUP. We starten om 19:00 uur en gaan een uur SUPpen op de plas. Daarna drinken we een biertje (of wat anders) terwijl de zon in de zee, onee plas, zakt. Zelfde gevoel 😉 Bijzondere avond, bijzondere omgeving, bijzondere activiteit, bijzondere mensen; daar wil je bij zijn!

Nog nooit geSUPt? Check even bij Wieneke of je mee kan, waarschijnlijk wel want SUPpen is voor iedereen die kan wp_20160626_20_37_25_richzwemmen (vanaf 12 jaar). First-timers komen een half uur eerder voor uitleg. Locatiegegevens vind je hier.

€25 pp inclusief materiaal en drankje

Aanmelden: wieneke@purayoga.nl

Voorpret part 1…

Terwijl de eerste echte kou en Sinterklaas deze week Nederland betreden, maken wij voorzichtig alweer plannen voor volgend SUPseizoen. Wat zullen we doen met wekelijkse SUP & SUPYOGA lessen, met workshops, samenwerkingen, met verhuur.. met een TEACHER TRAINING?! Woooeeee… spannend! Zodra we knopen doorhakken, datums hebben, enzovoort, enzovoort, zullen we dit spoedig laten weten!

In de komende weken zullen we in ieder geval de website al wat aanpassen en de leukste foto’s* van vorig seizoen met jullie delen. Ondertussen kun je ook af en toe nieuws lezen op Facebook, volg ons: www.facebook.com/purasup

Yogavakantie
Kun je niet zo lang wachten en heb je zin in een portie Wieneke, strand, surf & yoga: ga dan mee naar Fuerteventura in februari! Uiteraard gaan we daar ook SUPpen! Klik op deze link voor meer informatie. 
Of heb je in de tussentijd ‘gewoon’ zin om te yoga’en, kijk dan op purayoga.nl voor het lesrooster.

Never a dull moment… CU on board!

Wieneke

*Heb jij een favoriete SUPfoto van afgelopen seizoen en wil je daar wel een leuk verhaaltje bij vertellen? Let us know, dan ‘featuren’ we je op de website bij een nieuwe rubriek ‘SUP stories’ !

Deze foto’s: de eerste voorbereidingen en de leukste foto’s van de allereerste workshop van supseizoen 2016. More to come soon…

Afsluiting seizoen 2016… op naar 2017!

sunset sundayMeer dan 50 lessen, een aantal events, een stuk of tien workshops, koude voeten in het begin, warm water vanaf augustus, booming verhuur bij 30 graden, gezeik in met en over de bus, peddelgate, gesjouw met boards, vogelpoep, zoetwaterkwallen, irritante bootjes, de zonnegroeten, de opwarming, de grapjes, de ergernissen, de volle maan en de racende man, verslapen, katers, frisse moed, tranen, afscheid, zwangeren, leggings en bikini’s, Han & Jean-Paul, besloten feesten, de Go Pro, de fooooooto’s, kids op de trampo, Joris, de liefde en heel, heel veel Salito’s…
Sup zomer van 2016, wat was je eerst koud, nat en verrassend. Later warm en rustig. Konden we nog maar even… Nee het is goed zo. 

Dankjewel universum, dankjewel beachclub, dankjewel bus, dankjewel man, vrienden en familie… Maar bovenal dankjulliewel SUPPERS! Ik heb echt heeeeeel erg genoten, ik hoop jullie ook. En vandaag gaan we er nog een mooi feestje van maken!
Cu @ the #purasupbus @BeachclubKoersZuid > RIPSUMMER festijn zondag 25 september 13:00-20:00 uur

X wieneke 

De eerstvolgende SUNSET SUNDAY SALITOS SUP = op 17 juli!

Pura-Sup-Yoga-15-04-15-9 kopieJe drijft relaxed op je board op het water na een lekkere SUPwork-out… Je ziet een prachtige  zonsondergang, leuke mensen om je heen, een biertje in je hand: the perfect Sundaynight!

Wat gaan we doen?

  • Get together, warm up
  • SUP sessie met misschien een vleugje yoga (ligt aan samenstelling groep)
  • Cool down peddel terug naar de kant waar je een lekkere ijskoude Salitos krijgt aangereikt
  • Terug je board op de stilte opzoeken met je biertje of liever op het gras of terras genieten van de zonsondergang? Het is aan jou!

salitos-bar-5We hebben een SUNSET SUNDAY SALITOS SUP gepland op de volgende data & tijden. Meld je tijdig aan in verband met beschikbaarheid boards!

17 juli 20:30 – 22:00 uur

28 augustus 19:15 – 20:45 uur
Prijs: € 22,50 (les van je kaart +€5,- kan ook)

Locatie: Beachclub Koers Zuid, De Weerd 85 Roermond

Aanmelden:

De eerstvolgende Sunset Sunday Salitos SUP = op 26 juni!

Pura-Sup-Yoga-15-04-15-9 kopieJe drijft relaxed op je board op het water na een lekkere SUPwork-out… Je ziet een prachtige  zonsondergang, leuke mensen om je heen, een biertje in je hand: the perfect Sundaynight!

Wat gaan we doen?

  • Get together, warm up
  • SUP sessie met misschien een vleugje yoga (ligt aan samenstelling groep)
  • Cool down peddel terug naar de kant waar je een lekkere ijskoude Salitos krijgt aangereikt
  • Terug je board op de stilte opzoeken met je biertje of liever op het gras of terras genieten van de zonsondergang? Het is aan jou!

salitos-bar-5We hebben een SUNSET SUNDAY SALITOS SUP gepland op de volgende data & tijden. Meld je tijdig aan in verband met beschikbaarheid boards!

 

26 juni 20:30 – 22:00 uur

17 juli 20:30 – 22:00 uur

28 augustus 19:15 – 20:45 uur
Prijs: € 22,50 (les van je kaart +€5,- kan ook)

Locatie: Beachclub Koers Zuid, De Weerd 85 Roermond

Aanmelden:

15 mei Pink’SunsetSundaySalitosSup

Afgelopen zondagavond was de allereerst Sunset Sunday Salitos Sup! En dat was heeerrrrrlijk! Het Suppen, de zonsondergang, de Salitos… Pinksterzondag is de volgende editie! Kom je ook meedoen op 15 mei? 20:00 – 21:30 uur, €22,50 inclusief Salitos!

Je drijft relaxed op je board op het water na een lekkere SUPwork-out… Je ziet een prachtige  zonsondergang, leuke mensen om je heen, een biertje in je hand: the perfect Sundaynight!

Wat gaan we doen?

  • Get together, warm up
  • SUP sessie met misschien een vleugje yoga (ligt aan samenstelling groep)
  • Cool down peddel terug naar de kant waar je een lekkere ijskoude Salitos krijgt aangereikt
  • Terug je board op de stilte opzoeken met je biertje of liever op het gras, op de PURA SUPBUS of terras genieten van de zonsondergang? Het is aan jou!

Meld je tijdig aan in verband met beschikbaarheid boards!

 

Locatie: Beachclub Koers Zuid, De Weerd 85 Roermond