MIND SUP

Mindfulness & yoga op het water. 

MIND SUP is een combinatie van mindfulness, yoga en meditatie gecombineerd met het heerlijke Stand Up Paddling. De extra dimensie die het water en de natuur geeft zorgt dat je volledig zen en in het hier en nu op je plank staat. Middels verschillende thema’s zal elke les een andere beleving zijn. Met tips en tricks voor de rest van je dag of week.

De lessen zijn als losse lessen te volgen en worden gegeven door Josie Smeets, die als yoga-, SUP- en Mindwalk docent en coach werkt.

€17,50 per losse les of met een leskaart voordeliger. Zie hiervoor onze tarieven.

De lessen worden gegeven op woensdagochtend van 10:45 – 12:00 uur.
Data: 8 mei t/m 10 juli & 14 augustus t/m 9 oktober.

Aanmelden voor deze lessen kun je hier doen.

De lessen zijn geschikt voor ALL LEVELS, maar lees wel de voorwaarden eerst goed door op de aanmeldpagina.