SUP & BOOTCAMP 1e editie >> 26 april 19:00

img_1589Wieneke van PURA SUP en Dennis van Mindful Run Roermond organiseren samen een SUP & bootcamp workshop die je niet wilt missen! Als je van water houdt en van een pittige work-out, zul je SUPer gelukkig worden van deze ultieme combinatie.

Stand up paddle is een van de snelst groeiende sporten over de hele wereld. In Roermond zijn de omstandigheden van april t/m september ideaal om lekker het water op te gaan en je hele lichaam te trainen. Bij het suppen gebruik je veel spieren om in balans te blijven en gebruik je je eigen lichaamskracht om je te verplaatsen. Samen met bootcamp oefeningen aan de kant én op het water gaat de energieverbranding nog meer omhoog! 

Wat gaan we doen? Na een opwarming en uitleg van de suptechniek gaan op het water onze conditie, benen, core en armen trainen met korte sup races tussendoor. Yoga op de plank en een ontspannen afsluiting zullen ervoor zorgen dat je helemaal voldaan, fit & zen huiswaarts keert. 

Wie zijn wij? 

    • PURA SUP is opgericht door Wieneke van der Aa, ook bekend van PURA YOGA. Bij Beachclub Koers Zuid staat de PURA SUPbus van april t/m september aan de waterkant voor suplessen, supyoga, workshops, full moon sups, boardverhuur en nog veel meer. Meer info: www.purasup.nl of like ons op Facebook.com/purasup

Max 10 deelnemers, dus meld je gauw aan! 

Datum & tijd:  woensdag 26 april 19:00-20:30 uur (kan half uurtje uitlopen).

Ook op: 24 mei, 14 juni, 5 juli

Liever een andere datum plannen met een groepje vrienden, sportmaatjes, collega’s of familie? Neem contact op voor de mogelijkheden. 

Nog nooit gesupt? Kom een half uur eerder, dan krijg je wat meer uitleg vooraf. 

Nog nooit gebootcampt? Enjoy! 

Prijs: €20 incl board & paddle

Kleding & meenemen: sportkleding (check het weerbericht) en neem een extra setje kleren mee & een handdoek

Aanmelden: info@purayoga.nl 

Locatie: PURA SUP bij Beachclub Koers Zuid, De Weerd 85 Roermond